الجمعـة 15 محـرم 1434 هـ 30 نوفمبر 2012 العدد 12421







صحتك

نصائح طبية لتهدئة حرقة المعدة
أولا ينبغي تغيير السلوكيات التي تؤدي للإصابة بحرقة في المعدة (أو «حرقة الفؤاد»، أي الحموضة)، وإذا استمر الألم، فيمكن تناول عقارات تسمى «بي بي آي» (PPIs) أو مثبطات مضخة البروتون؛ لما لها من فاعلية كبيرة. هل يزعجك الشعور بالحرقة وراء عظام القفص، المعدة بعد تناول الطعام؟ لست وحدك من يشعر بذلك، حيث يعاني
الفتيات.. والضغوط النفسية المبكرة
لا شك أن الجميع يتعرض لضغوط الحياة باختلاف الفئة العمرية واختلاف الأسباب والمؤثرات من شخص إلى آخر. ولكن كلما تعرض الإنسان لتلك الضغوط في فترة مبكرة من حياته كان لها الدور الأكبر في التأثير في حياته وصحته النفسية. وفي دراسة طويلة حديثة استمرت قرابة عشرين عاما، ونشرت في مجلة علم الأعصاب الطبيعي (Nature
الغذاء المتوازن وممارسة الرياضة.. يسهمان في حياة صحية مديدة
أضحى الاكتشاف المبكر للأمراض والوقاية منها المهمة الأساسية لمهنة الطب، وكذلك علاجها في مراحلها الأولي ما جعل نتائج العلاج أفضل، في هذه الأيام، إذ يسمح التشخيص الدقيق بالوقاية أو منع تطور الأمراض في بداية تاريخها. ولذلك فقد أوصت منظمة الصحة العالمية بتأسيس برامج الفحص الدوري والفحص المبكر للأمراض بما
الكرش قد يتسبب في تدهور القدرة الجنسية
هناك علاقة كبيرة بين الكرش، أو البدانة في منطقة الخصر، والمشاكل البولية والقدرة على الانتصاب، إذ لاحظت أبحاث نشرت في المجلة البريطانية الدولية للمسالك البولية أن الذين لديهم دهون متراكمة في منطقة الخصر، يعانون من مشاكل جنسية وبولية. وركزت الدراسة على نحو 400 رجل تتراوح أعمارهم بين 40 و91 عاما وتم تشخيص
العلاجات الطبيعية لـ«نزلات البــرد».. ما فائدتها؟
دائما ما أصاب بنزلات البرد في فصل الشتاء، التي تستمر لأكثر من أسبوع. سمعت أن الزنك وعشبة «الإشيناسيا» يساعدان على تقصير فترة الإصابة بنزلات البرد، فهل ينبغي علي تجربتهما؟ في الوقت الذي يبدأ فيه موسم نزلات البرد والإنفلونزا في الانتشار حاليا، ينبغي أن نذكر بعض الحقائق عن نزلات البرد. ففي المتوسط، يتعرض
طفرة في ميدان الجراحات الروبوتية الدقيقة
في غرفة عمليات بمستشفى بريغهام والنساء في بوسطن، تجري الدكتورة كولين فيلتميت جراحة استئصال رحم (hysterectomy) لسيدة مصابة بسرطان الرحم (Uterine Cancer). وأثناء إجراء الجراحة لا تقف الدكتورة فيتلميت بجوار المريضة، بل أمام شاشة ولوحة مراقبة. ولا تكون يداها هما اللتان تحملان الأدوات الطبية المستخدمة، بل
أدوية الستاتين.. وتأثيراتها على النساء
إن كنت من اللاتي يعانين من ارتفاع مستويات الكولسترول، فلربما تصف لك طبيبتك عقارا من أدوية الستاتين. وتقوم أدوية الستاتين statins هذه بخفض مستوى الكولسترول منخفض الكثافة LDL الذي يطلق عليه اسم الكولسترول «غير الصحي» أو «الضار» لأنه يساهم في تكوين ترسبات على الشرايين تؤدي إلى انسدادها، الأمر الذي يؤدي
أدوية الستاتين.. فوائد وأضرار محتملة
مجموعة أدوية الستاتين (statins) من أكثر الأدوية الموصوفة طبيا في العالم، لأنها فعالة في خفضها لمستويات الكولسترول المنخفض الكثافة (الكولسترول الخفيف) الضار (low-density lipoprotein (LDL. وتعتبر المستويات المرتفعة للكولسترول المنخفض الكثافة عامل خطر رئيسيا في حدوث أمراض القلب، والنوبة القلبية، والسكتة
الالتهاب الرئوي.. يهدد حياة آلاف الأطفال
يعد مرض الالتهاب الرئوي مشكلة صحية تتسبب في حدوث ملايين الوفيات التي تُسجّل بين الأطفال كل عام، بل يمكن اعتباره أهم أسباب وفاة الأطفال في جميع أنحاء العالم. والالتهاب الرئوي شكل من أشكال العدوى التنفسية الحادة التي تصيب الرئتين، ويحدث جرّاء عدد من العوامل المعدية، بما في ذلك الفيروسات والجراثيم البكتيرية
استشارات
لقاح الإنفلونزا * لماذا نتلقى لقاح الإنفلونزا؟ أحمد عبد الله - الرياض. - هذا ملخص رسالتك حول مدى ضرورة تلقي لقاح الإنفلونزا الموسمية في كل عام. لاحظ معي أن الأعراض التي تحدثت عنها تشمل نزلات البرد والإنفلونزا. وثمة فروق مهمة بينهما تتضح لك من خلال عرض الإجابة على استشارتك. الإنفلونزا الموسمية هي
بين الخطأ والصواب
الكتابة باليد اليسرى * ابني يكتب بيده اليسرى، ماذا أفعل يا دكتور؟! - من الأخطاء الشائعة عند معظم أولياء الأمور عدم تقبلهم أن يكون أحد أبنائهم أعسر أي أنه يستخدم يده اليسرى لقضاء حاجاته وأمور حياته، ومنها الكتابة وتناول الطعام، وهما أول العلامات وأكثر ما يلفت نظر الوالدين إلى هذه الظاهرة. ويسعى الوالدان
مواضيع نشرت سابقا
«طبق الأكل الصحي» الأفضل.. من جامعة هارفارد
أستشارات طبية
بين الخطأ والصواب
زيت السمك.. واحتمالات الشفاء من سرطان الدم
المراهقون والتفكير في الانتحار
حافظي على رشاقتك.. حتى وإن انتشرت السمنة بين عائلتك
مقاربة علاجية جديدة.. لعلاج ضغط الدم المقاوم
نصائح عملية للحفاظ على الوزن
النقص في فيتامين «بي 12».. أحد أسباب فقدان الذاكرة
تطبيقات «آي باد» للمصابين بالتوحد وأصحـــاب الاحتياجات الخاصة